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白天玉屏风，晚上生脉饮，这个夏天出汗就少了出汗很正常，但是出太多汗就不对劲了，天气热出汗是散热，你啥也不干就出汗，这个找谁说理呢？这个中医叫自汗，是虚证，多见是气虚，卫阳不固（毛孔开合失调）。这类情况的人多见会乏力，人没精神，感觉使不上力，用方上多用桂枝加黄芪汤，也可以了解玉屏风。这个玉屏风组成只有三味药：黄芪、白术、防风。黄芪补气固表；白术健脾益气以助黄芪；防风走表而祛风邪。黄芪得防风，补益而不留邪；防风因黄芪，祛邪而不伤正。全方益卫固表，止汗御风，犹如屏障。还有的晚上睡觉出汗，这个多见是阴虚，睡觉是阳入阴的过程，如果阴虚的朋友会生虚火，这个火就会逼迫汗出，还会伴有手脚心热，口干舌燥等等。那么就是滋阴降火了，可以参考大补阴芄，虚火旺的了解知柏地黄芄，出汗多伤气比较多，所建议气阴双补，这个时候生脉饮就是不错的选择。这个生脉饮制剂有人参方，这是传统的生脉饮配方，由人参、麦冬、五味子组成；另一种是党参方，由党参、麦冬、五味子组成。人参方与党参方功能都有益气、养阴生津，人参更偏于补气，药性更强，适合体质偏凉、气阴虚严重人群使用；党参药性温和，适用于日常补益，体虚人群使用。自汗和阴虚出汗多见，那么这两个选择就不错，特别是两个情况都有的，可以白天玉屏风，晚上生脉饮。如果你不懂辨证最好是在医生指导下调理。#清风计划##中医##非常病例#
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